Huvudvärk hos barn
Huvudvärk är vanligt bland barn. Barn kan få både spänningshuvudvärk och migrän i olika utsträckning, vid enstaka tillfällen eller regelbundet. Oftast går huvudvärk över av sig själv utan behandling, men återkommande huvudvärk och migrän kan behöva utredas för att minska utlösande faktorer i barnets vardag.
Snabbversionen
Symtom
Spänning eller tryck över pannan eller runt hela huvudet, värk i varierande grad och långvarighet; kräkningar och känslighet för ljud och ljus i samband med migrän.
Bedömning
Av dig själv, en erfaren sjuksköterska eller läkare på upplevda symtom.
Behandling
Utreda och minska bakomliggande och utlösande faktorer, vara noga med sömn- och matvanor. Vid enstaka tillfällen receptfria smärtstillande läkemedel eller receptbelagda läkemedel vid långvarig huvudvärk eller migrän som inte gått att behandla på annat sätt.
Förskola?
Helt okej om och när barnet orkar delta. Vid huvudvärk i kombination med infektionssjukdom bör barnet vara hemma tills smittorisken är borta och barnet orkar delta i aktiviteter igen.
Hur vet jag om mitt barn har huvudvärk?
Det är mycket vanligt att barn och unga får huvudvärk. Den vanligaste formen av huvudvärk hos barn i förskoleåldern är spänningshuvudvärk. Då kan det spänna eller trycka över pannan eller runt hela huvudet utan att barnet blir illamående eller kräks. Spänningshuvudvärk går ofta över av sig själv på några timmar utan större besvär och barnet kan leka och röra sig som vanligt igen.
Barn kan också drabbas av migrän. Då kan barnet kräkas, skrika och bli blekt. Barnet kan även bli känsligt för starka ljud och ljus. Äldre barn kan även beskriva sin huvudvärk i samband med migränanfallet. Migrän hos barn varar inte lika länge som hos vuxna och går oftast över inom 2-8 timmar utan behandling. Om barnet kräks gör det ofta att huvudvärken lättar. Vissa barn kan känna att ett migränanfall är på gång och en del upplever även så kallad aura, med synpåverkan och stickningar i händer och mun.
Vissa infektioner och sjukdomar kan ge upphov till huvudvärk hos barn. Vanligast är att det uppstår i samband med luftvägsinfektioner, såsom vid förkylning, influensa och bihåleinflammation, eller vid öroninflammation. Då är huvudvärken oftast inte så kraftig.
Barn kan också få huvudvärk i samband med hjärnhinneinflammation. Då blir barnet snabbt illamående, får feber och kräks. Om du upplever dessa symtom hos ditt barn, eller om barnet blir stel i nacken i samband med plötslig huvudvärk, är det viktigt att söka akut vård.
Huvudvärk kan orsakas av många olika faktorer. Både spänningshuvudvärk och migrän kan utlösas om barnet sover dåligt, har rubbat sina kostvanor, eller i samband med stress. För äldre barn kan huvudvärk också uppstå i samband med oro, ångest, eller depression. I enstaka fall kan det handla om att huvudvärken orsakas av att barnet gnisslar tänder eller har ett synfel. Skärmtid och arbetsställning är också vanliga anledningar till att barn får huvudvärk.
Migrän kan vara ärftligt. Ibland är huvudvärk ett symtom på en infektionssjukdom, såsom förkylning. Barn kan även få huvudvärk vid kraftig fysisk ansträngning, hög värme eller vätskebrist.
Tillståndet går att bedöma utifrån symtomen av dig själv. En erfaren sjuksköterska eller läkare kan ge råd om vidare utredningar och bedömningar.
Vad ska jag göra som förälder?
Sök omedelbart vård:
- Om ditt barn har fått plötslig intensiv huvudvärk eller fått svår huvudvärk efter slag mot huvudet.
- Om ditt barn har huvudvärk och feber i samband med stel nacke.
- Om ditt barn har huvudvärk samtidigt som barnet får ansiktsförlamning, talsvårigheter, eller svårigheter med balans eller motorik.
- Om ditt barn har svårt att hålla sig vaken eller du inte kan få kontakt med barnet.
Du bör söka vård:
- Om ditt barn har återkommande huvudvärk, eller huvudvärk som inte går över på flera veckor.
Digital vård - vad kan Knodd hjälpa till med?
Våra barnspecialister kan hjälpa er med bedömning och råd om behandling.
Huvudvärk hos barn behandlas vanligtvis genom att utreda orsaker till huvudvärken och behandla eller minska dessa. Att undvika situationer som utlöser huvudvärken är grundläggande. Detta kan handla om att skapa regelbundna mat- och sovvanor, utreda den psykosociala miljön för att göra den så bra som möjligt, eller att jobba med avslappningsövningar.
I vissa fall kan det vara lämpligt att ge receptfria smärtstillande läkemedel. Rådgör gärna med läkare, sjuksköterska, eller personal på apotek för att välja rätt läkemedel. Läkemedel med acetylsalicylsyra ska helt undvikas för barn. Receptfria smärtstillande läkemedel ska dock inte ges regelbundet över längre tid. Om ditt barn har ihållande huvudvärk eller regelbundet återkommande huvudvärk är det därför viktigt att söka vård för vidare rådgivning. Vid migrän och svårare huvudvärk kan läkare även rekommendera receptbelagda läkemedel.
Behöver vi stanna hemma?
Huvudvärk i sig smittar inte. Ibland uppstår huvudvärk i samband med en infektionssjukdom, såsom förkylning eller influensa, som då är smittsam.
I de flesta fall kan barn med spänningshuvudvärk fortsätta leka och röra sig som vanligt. Då går det även bra att vara på förskolan. Vid migränanfall kan barnet behöva vila och vara i ett tyst och mörkt rum tills attacken går över. Då är det lämpligast att vara hemma. Vid huvudvärk som uppstår i samband med infektionssjukdom bör barnet vara hemma tills det inte längre finns någon smittorisk och barnet orkar delta i aktiviteter igen.
Ofta går de flesta sorters lättare huvudvärk över på några timmar. Det samma gäller migrän, som hos barn sällan pågår mer än ett dygn. Däremot kan spänningshuvudvärk vara regelbundet återkommande.
Vanliga frågor från föräldrar om huvudvärk
Huvudvärk är ett mycket vanligt symtom bland barn och ungdomar och ger ont i huvudet, antingen som ett tryck över hela huvudet eller pannan, eller som en molande värk i ena sidan av huvudet. Värken kan variera i grad och i hur länge den varar.
Det viktiga för att lindra barns huvudvärk är att utreda vad som orsakat huvudvärken och försöka åtgärda det. Det kan handla om att se till att barnet äter och sover ordentligt eller göra avslappningsövningar. Vid enstaka tillfällen kan man ge barn receptfria smärtstillande läkemedel. Smärtstillande som innehåller acetylsalicylsyra ska inte ges till barn.
Det finns många olika orsaker till varför barn får huvudvärk. Både spänningshuvudvärk och migrän kan utlösas av att barnet sover dåligt, ändrade kostvanor eller i samband med stress. För äldre barn kan huvudvärk också uppstå i samband med oro, ångest, eller depression. I enstaka fall kan det handla om att barnet gnisslar tänder eller har ett synfel som orsakar huvudvärken. Ibland är huvudvärk ett symtom på en infektionssjukdom, såsom förkylning. Barn kan även få huvudvärk vid kraftig fysisk ansträngning, hög värme eller vätskebrist. Det kan hjälpa att föra huvudvärksdagbok om ditt barn får regelbunden huvudvärk, för att försöka förstå vad som utlöser den.