Mat för barn

Här har vi samlat alla våra artiklar om mat för små barn – från de första smakportionerna till tips på bra mat de första åren.

6 tips för att lära ditt barn äta själv

Att lära sig äta är både spännande och lite klurigt för små knoddar. Det kräver viss övning och gärna lite hjälp från en tålmodig förälder, men snart nog så sitter det. De här tipsen hjälper er på traven. 
barn äter mat

Allt om smakportioner för små barn

Att komma igång med smakportioner kan vara både spännande och kladdigt. Men när ska man börja egentligen, och hur gör man? Knodds barnspecialister ger råd kring att börja med smakportioner för din bebis. 
Pappa och barn

Om känslor kring att inte amma

Det är inte alla föräldrar som vill eller kan amma. Ofta möts man av starka reaktioner från omvärlden om man inte ammar och man kan själv uppleva många olika känslor. Den här artikeln riktar sig till dig som behöver ett peptalk för att du inte ammar. 
Mamma som flaskmatar sitt barn

Mellanmål för barn: 4 goda, nyttiga tips

Mellanmål är guld värt för små magar som har svårt att få energin att räcka till middag. Samtidigt är det viktigt att de får i sig rätt näring i stället för tomma kalorier som inte stärker deras kroppar. Här är barnspecialisternas råd om mellis – och 4 recept du kan testa idag. 
barn som äter blåbär

7 sorters mat att undvika ditt barns första år

Barns matglädje kan vara livsbejakande och du och ditt spädbarn kan har riktigt roligt när ni testar ny mat. En del mat bör man dock vänta med tills barnet är lite äldre. Knodds barnspecialister ger dig viktiga råd på vägen. 
barn äter banan

Mat till barn: barnvänlig mat 0-2 år

Att börja äta mat är spännande, men hur ska du som förälder tänka kring mat till barn? Knodds barnspecialist Berit ger viktiga råd om nyttig, barnvänlig mat som barn gillar i olika åldrar, från 6 månader till 2 år. 

4 råd som hjälper ditt barn undvika socker

Det talas mycket om socker och barn, särskilt i media. Men vad är egentligen faran med socker? Ska man undvika det helt? Hur kan man ge sitt barn den bästa möjliga starten? Knodds barnspecialister ger råd om godis, sötsaker, och socker i maten. 
pojke med glass runt munnen

Att sluta amma - barnspecialistens tips

Att sluta amma är ett beslut som ofta är personligt och kluvet. När man väl har bestämt att det är dags gäller det också att klura ut hur man bäst går tillväga. Våra barnspecialister har samlat några goda råd som hjälper dig när du är redo. 
Att sluta amma

Sommarutflyktsmat som är snäll mot magen

Med sommaren kommer härliga långa och korta utflykter och otaliga picknickkorgar och matlådor. Men hur ska man tänka kring maten för att undvika magsjuka? Några av våra picknickklassiker är inte så lämpliga när det är varmt eller när många händer petar i samma matlådor. Men det finns också en mängd smarta hacks för att hålla maten fräsch och kloka råd om vad som passar bäst att ta med till stranden. Här delar Knodds barnspecialister med sig av sina bästa råd för sommarmagarna!
picknick med bebisar

Hjälp! Mitt barn matvägrar

Det finns många anledningar till varför barn matvägrar, men oavsett anledning kan det vara både frustrerande och nervöst att som förälder ha ett barn som inte äter. Här hittar du konkreta råd som kan hjälpa dig och ditt barn att hitta matlusten igen. 
barn som sitter vid bordet och äter

Julbord för gravida och barn - experterna ger råd kring julmaten

Julen nalkas och både vuxna och barn längtar efter mysiga stunder tillsammans i firandet. Men för gravida kan det kännas som en djungel att styra rätt i vad man får äta samtidigt som spädbarnsföräldrar kan oroa sig för vad de kan ge bebisen den första julen. Därför har Knodds barnspecialister knåpat ihop en guide med allt föräldrar behöver veta för en riktigt god jul.
julmat gravida och småbarn

Allt om amning: tips och positioner

Amning kan ge bebisar en fin start i livet, med näring, skydd och närhet på en gång. Samtidigt är det inte helt självklart hur allt ska fungera. Knodds barnspecialister har därför samlat denna stora guide om amning, med goda råd om amningspositioner, tips för att komma igång, och tankar kring vad man kan göra om det krånglar. 
bebis som ammas

Matintroduktion för barn - tips på bra mat de första åren

Att börja med smakportioner är både spännande och nyttigt för ditt barn. Knodds barnspecialister har samlat exempel på bra mat i olika åldrar och några goda råd om hur bra matvanor kan bygga livslång god hälsa hos ditt barn. 
litet barn som blir matat

Knodden avsnitt 10 - Introducering av mat för bebisar

Att börja äta mat är ofta en spännande och rolig upplevelse för den lilla bebisen. Barnsjuksköterskan Sofia gästar Knodden och ger tips på hur man kan börja, vad som är lämpliga smakportioner, och om kosten kan bli för ensidig för ditt växande barn.
Bebis som äter mosad broccoli

Barnmat och smakprov - när är det dags att börja och vad ska man undvika?

Så snart som ditt barn passerar fyra-månaders-dagen och visar intresse för vad resten av familjen har på tallriken går det bra att börja med små smakprov. Det kan ge barnet möjlighet att långsamt prova på nya smaker och konsistenser utan att konkurrera med bröstmjölk eller bröstmjölksersättning.
Matintroduktion för små barn