Vårbebis? Här är tipsen du behöver

Klä din nyfödda rätt för våren Vårvädret gör som bekant lite som det vill. Ena dagen kan det vara milt och soligt, för att nästa dag bli snöslask. Nyfödda bebisar kan inte reglera sin kroppstemperatur såsom vuxna – eller ens äldre barn – kan, utan din bebis måste förlita sig på att du hjälper till med rätt kläder och skydd.  Här hittar du en smidig lista över sådant som är bra att köpa hem innan bebisen kommer.

Rätt kläder för varma vårdagar:  Lager på lager-principen fungerar i alla väder, med ett tunt, långärmat bomullslager innerst och ett tjockare yttre lager eller åkpåse som kan öppnas upp och släppa in lite frisk luft om det blir varmt En tunn mössa är lätt att ta på och av, eller använd en solhatt som också skyddar mot stark vårsol Kom ihåg att det också blir varmare inne i barnvagnen; barnvagnen blir som ett lager i sig som skyddar mot vind och regn

Rätt kläder för kyliga vårdagar: Lager på lager fungerar här med, gärna med ull som innersta lagret och med ett varmare yttre lager som värmer extra Tänk på att hålla tätt i gliporna mellan plagg, såsom vid händer och fötter – en åkpåse eller extra filt i vagnen kan också täcka upp  Ta med en extra filt som är lätt att dra på eller av och en mössa på huvudet Om du bär din bebis i sele, kom ihåg att kroppsdelar som hänger ut behöver extra lager Frisk luft är kanonbra både för dig och ditt nyfödda spädbarn – det kan minska risken för sjukdomar som sprids snabbt inomhus och för dig som fött barnet kan en promenad hjälpa till med återhämtning och läkning efter förlossningen.  

Skydd mot vårsolen Många är nog vi vuxna som längtat efter att solen verkligen ska kännas igen, men för nyfödda småttingar är det viktigt att skyddas ordentligt. Nyfödda och spädbarn upp till sex månader ska du inte smörja med solskyddsmedel utan här gäller det att undvika solen eller skydda med hjälp av kläder.  Klä ditt barn i heltäckande kläder som skydd mot solen En solhatt skyddar både nacke och ansikte (och håller hjässan varm) Häng hellre i skuggan med en extra filt än att sitta direkt i starkt solljus – täck inte för vagnen som lätt kan bli överhettad  Blir det en riktigt varm vårdag kan det vara värt att plocka ut bebisen och mysa på en filt i skuggan. Det blir snabbt för varmt i barnvagnen och att ligga på en filt och se de nya löven fladdra i träden kan vara himmelskt för den lilla bebisens sensoriska utveckling. Kombinera då skugga + heltäckande kläder för maximalt solskydd.  Här kan du läsa fler solråd för barn. 

Undvik baciller Nyfödda barn har ett visst skydd mot infektioner genom mammans antikroppar, men de är fortfarande känsliga för sjukdomar. För tidigt födda barn är särskilt känsliga. Ju tidigare det är på våren, desto mer av vinterns stora smittor kan finnas kvar i omlopp – såsom influensa och RS-virus.  I den mån det går, undvik att ta med din nyfödda bebis i kollektivtrafiken eller till ställen där det är mycket folk på liten yta inomhus, såsom mataffären klockan 17. Milda vårdagar ger en utmärkt ursäkt att sitta på kafé utomhus med en filt på benen i stället. 

Flyg försiktigt med din bebis  Den första tiden med bebis kan vara omvälvande, fantastisk – och rätt påfrestande. Ändå är det en hel del nyblivna föräldrar som tänker att de ska bjuda hem massvis med folk för att skåda miraklet, eller passa på att ge sig iväg under föräldraledigheten för att besöka släkt eller njuta semester.  Hur du än tänkte innan bebisen kom, kom ihåg att man faktiskt får ändra sig. Du kanske vill vara hemma i den lilla kärnfamiljens bubbla så länge som möjligt, eller kanske inte alls känner dig så sugen på att sitta fem timmar på ett tåg med en bebis som kräks vid varje måltid.  Du gör precis det som passar er familj, med andra ord. Om det som passar er är att ge er ut på tur eller slå upp dörren på vid gavel, kika lite på de här råden från våra barnspecialister innan det är dags, så kan ni få en smidigare tur:  Om du ska ge dig ut och resa, kolla igenom de här tipsen för att göra resan med barn smidigare.  Om du känner dig osäker på det här med att ta emot besök, läs  de här stärkande råden kring besök efter förlossningen.  Nyfiken på mer? Här kan du läsa fler råd från barnspecialisterna om första tiden med din bebis.